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財富吸引力法則(獲得財富、健康、幸福的實踐法則)


正文 第一章 正面思維法和積極面之書(1)

  第一章正面思維法和積極面之書

  財富吸引力法則

  你的版本,吸引力法則

  強大的吸引力法則時刻回應著你的念向、你所講述的生活故事,你生活的每一部分均是由此而來。你的財富和資產,你身體的靈活性、高矮、體形,你的工作環境,你被對待的方式、工作滿意度、獎勵。你生活中之所以有愉快的經歷,正是因為你描繪了一個新版本的自己。如果你能有意識地修改和增加你每天所講述的內容,生活必然蒸蒸日上。

  生活待你不公

  你想擁有更多成就,每天兢兢業業、任勞任怨,但日思夜想的成功依然遲遲未現。起初,你拼命工作,進退得宜……但是老天依然不開眼,事業還是沒有起色。

  小時候,當你第一次渴求成功時,長輩們替你制定了一系列成功法則。當你滿足了他們的期望時,你也有些成就感。你的父母和良師益友為你指明成功之路時似乎信心滿滿:“不要遲到,做到最好,努力工作,誠實,自強不息,樂於助人,沒有付出沒有回報,最重要的是永不言棄……”

  但是,隨著時間的推移,你發現按當年這些法則行事,你的成就感卻越來越少。不管你如何努力,始終不盡如人意。回望過去,你發現這些法則也沒給長輩帶來成功,至少大部分如此,於是,你變得更加沮喪。更糟的是,你遇到一些人(他們顯然不遵循上述法則行事),他們的成功和你一直努力踐行的法則毫不沾邊。

  你不得不自問:“到底咋回事?為何努力工作的回報如此之少,平時散漫的人卻能有所成就呢?為何我昂貴的教育投資血本無歸呢——那些百萬富翁卻只有高中文憑。我的父親勞苦了一輩子也沒攢下什麼,在為他辦喪時,我還得向外借債……為何我辛勤工作卻沒有回報呢?為何只有少數人富貴,我們大部分人卻在苦苦掙扎?我到底缺什麼呢?那些富人有什麼秘訣嗎?”

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(2)

  “做到最好”還不夠嗎

  當你每天認真做事,努力踐行能夠為你帶來成功的法則,成功卻遲遲不來,這很容易讓你產生挫折感,甚至會對那些成功人士產生憤恨之情。有時,你發現自己之所以譴責他們,是因為看著別人成功實在痛苦至極。你長年財政赤字的狀況,促使我們出版了這本書。

  當你公開譴責你渴望的財富時,不僅財富離你而去,你也失去了上蒼賜給你的健康和快樂。

  許多人結論地認為,周遭的人因為某種陰謀相互結合起來,阻止自己成功。他們覺得自己已經盡力了,成功之所以遲遲尚未出現,必是被某些陰謀給剝奪了。但是,我們向你保證,這類因素不能決定你是否成功。成功由你掌控,無人可以阻止。我們寫作本書的目的就是告訴你,你可以從容而有意識地控制成功。

  播種渴望,收穫成功

  現在,你應回歸本心,有意識地通過生活經歷確定心中的渴望。當你從容放鬆之時,深呼吸,從容閱讀,你將會逐漸記住成功之所由。你天生便有此能力,當你閱讀本書時,必與宇宙至理形成共鳴。

  永恆的宇宙原則恒定如常、堅若磐石,蘊涵著膨脹和愛的承諾,通過強大的韻律展現給你。從第一頁開始,隨著閱讀的深入,當你記起如何接近那創世的宇宙能量,你將喚醒內心潛在的力量和沉睡的意識。

  如果宇宙有喚起你的願望的能力,必然也擁有為願望結出果實的能力。此乃規律。

  天生我材必有用

  當人們事與願違時,大部分人會認定有人從中作梗,因為沒人會討厭成功。將不利因素歸咎于他人也許易為人接受,但是,認為有人從中作梗而導致你失敗的這類想法,有著巨大的負面影響:當你忽以物喜,忽以己悲——你將無法作出改變。

  當你渴望成功卻無法實現,你的內心深處就意識到——生活出了毛病。情緒紊亂恰好表明你無法實現渴望,你會接二連三地產生一系列負面想法,對成功者的嫉妒,因失敗而對他人的怨恨,甚至自我貶抑(這是最為痛苦的)。我們認為,這類情緒的滔天巨變不僅是表面的,更是對你的匱乏感的全面回應。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(3)

  你的情緒紊亂是重大信號,表明你的生活出了問題。你本應成功,失敗卻令你飽受打擊;你本應健康,卻未老先衰;你本該飛黃騰達,現狀卻是令人難以忍受地裹步不前。生活本該是美好的——若非如此,必定是出了問題。出錯並非因為不公正或命運之神不再眷顧於你,或是別人奪走本該屬於你的成功,而是因為你和你的內心不再一致,還有你的真我、生活的饋贈、你的目標、宇宙法則。出錯的並非是你無法掌握的外部因素。錯在本心——貴在省身。只要你理解了本我、吸引力法則、天生的情感引導系統的價值(它一直活躍著,此刻亦然,而且極為易解),你一定能控制自我。

  金錢本非萬惡之源,亦非快樂之由

  有關金錢或財富的話題十分重要,並非因為如眾人所說它是“萬惡之源”,或是幸福的必由之路,而是因為有關金錢的話題,成百上千次地被人們提及。它是一個重要因素,影響你的振動構造,影響你的個人吸引力。對於這個時時刻刻影響著你的因素,如果你能夠成功掌控它,就可以取得成功。由於你的意念每天都接觸有關金錢或財富的話題,只要你能自主地引導它,不僅財富滾滾而來,還能帶動生活各方面的自主發展。

  如果你是自主創造型人才,如果你想主動創造自己的新生活,如果你想掌控生活,如果你想實現你的願望,你對“財富吸引力法則”這類流行話題的理解,將會對你大有裨益。

  我的生活我做主

  你的生活本該是富有、令人振奮而愉快的,你希望自己的一生富有激情,回報豐厚。五色五味刺激你的渴望,你知道這類願望可以輕鬆實現,且願望沒有盡頭。

  生活無限精彩,你曾激情四射,鬥志昂揚。你的願望不因懷疑和不安而靜默,因為你已瞭解自身所具力量,也知道世間原是修行地。你知道自己天生就有引導系統助你保持本真,還有由此源生的不斷修正的意識,你對這個世界滿懷渴望。

  即便你剛剛出生,身形弱小,也是內心強大的巨人,時刻關注新鮮事物。

  你天生便知曉自己生而為王,是生活的創造者,而吸引力法則是創造的基礎。你記住,吸引力法則是宇宙的基礎,它將任你差遣。

  你需記住:你是世界的創造者,通過思想而非行動創造世界。即使你是不能行動、無法言語的嬰兒,也不必惴惴不安,因為你記得初生於這個世界的欣喜,也知道有足夠的時間適應新環境,學習語言。最重要的是,你知道即使大量知識無法直接轉化為物質財富,那也沒關係。因為通向愉快創造的道路早已鋪就:你知道吸引力法則無處不在,引導系統時刻活躍著。最後,你即便會犯錯,也會通過嘗試,最終完全適應新環境。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(4)

  我已領悟吸引力法則的一致性

  宇宙中,吸引力法則恒定如常、堅若磐石。當你踏入一個新環境時,這是影響你信心的一大關鍵,因為你已領悟:生活的回饋將會助你立足。萬物無不振動,吸引力法則對這些振動有所回應,依其本質重新組織:同性相吸,異性相斥。

  因此,你無需擔心無法立刻掌握這些知識,或者給你的周圍人解釋,他們似乎對此一竅不通。因為這一強大法則的一致性,會通過你自己的例子迅速顯示其效果。弄清你自己的振動並不困難,因為不管你的振動為何,吸引力法則均會源源不斷地為你提供各類相似跡象。

  當你覺得壓抑時,那些能夠幫你擺脫壓抑的人與事將會離你遠去,你也無法找到他們。即使你努力尋找,也無濟於事。那些被你吸引來的人不僅對你沒有任何幫助,反而增加了你的壓抑感。

  當你覺得受到了不公平待遇,公平就找不到你。你對不公平的感知及其導致的振動,使得真正的公平之物遠離你。

  當你沉浸於為財力緊張而失望或憂慮的情緒中,財路大開的機會將會繼續離你遠去。並非因為你不名一文,而是因為吸引力法則使得同類相吸。

  當你覺得自己身世可憐,你只會招來窮困;當你覺得富足時,成功自然伴你行。這項法則始終如一。如果你有所注意,它就會在你的生活中教你運用之道。當你掌握了你所思考的事物的本質,你就擁有了自主創造生活的金鑰匙。

  何謂振動

  當我們談及振動,實際上是希望你注意,生活中的一切都在振動。我們同樣可以用能量指代,還有很多類似的表達,比如有時用樂器以重低音演奏時,可以感覺到聲音的振動。

  我們希望你明白當你“聽到”時,你正在將振動轉變為可以聽到的聲音。你所聽到的是你對振動的獨特轉譯。萬物皆在振動,你的感官隨時解讀振動,並有對振動的感知,於是,你的視覺、聽覺、味覺、嗅覺和觸覺方能存在。

  當你明白了自己身處高度和諧而有規律振動的宇宙中,振動在你的靈魂深處通聲相應,你就會理解振動之道。

  空氣中,微塵中,流水中,身體中,存於其中的一切皆有振動,萬物皆遵循吸引力法則。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(5)

  在六種解讀振動的感官中,你的直覺是最強大、最重要的。它通過與你內心的對比,不斷對你當前的思想(振動)作出回饋。

  非物質世界是振動的。

  你已知的物質世界是振動的。

  振動之外,別無他物。

  吸引力法則莫不遵循。

  你對振動的理解將助你認識精神與物質世界。

  無須瞭解複雜的視神經系統或大腦皮層視覺神經中樞而眼觀八方;不必瞭解電學才能開燈;不必理解振動才能感覺到和諧和紊亂的差異。

  當你學習接受振動的本質,並開始有意識地利用你的情感指示器,你才能主動控制自己的個人創造與生活經歷。

  我覺富足時,富足自找我

  當你有意識地體驗吸引力法則,你就有能力改變一切。如果依然我故,你所渴望之物,將越發匱乏,並繼續排斥你。

  人無法得償所願時,常常錯歸於外部力量:“我不能成功是因為我家太窮了,因為父母沒有成功,他們也沒有能力指引我;因為別人成功了,拿走了本該是我的資源;因為我受騙了;因為我一文不值;因為我浪費了青春;因為政府忽視了我的權利;因為丈夫好吃懶做……”

  我們要提醒你,你之所以“未成功”,在於你提供的振動與成功的振動相異。你不可能自覺貧寒而能富貴。如果你不發出富足的振動,富足也不會找到你。

  有人問:“如果我未成功,我如何能提供成功的振動?不是只有在成功之後才能提供成功的振動嗎?”在春風得意時,當然更容易成功,因為你只關注事物的積極面,你的觀察使之源源不斷而來。但是,當你深處渴望之物的匱乏之境,你必須在它到來之前,找到感受其本質的方法,否則,它永遠不會到來。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(6)

  生活我主張,而非一避再避

  本書是為了提醒你在某一程度上已經瞭解的事實,啟動你的振動的知識。只有你不斷深入瞭解這些知識,才能真正讀懂本書——那是從更廣的視角下所獲取的知識。

  醒來吧!是記起你的能量和存在理由的時候了。深呼吸,心平氣和,慢慢欣賞本書,回歸你原初的振動。

  過不多久,你將滿心喜悅:不再是受人擺佈的嬰兒,逐漸適應新環境,重新認識新能量,掌握你的命運;借助強大的吸引力法則,不再手忙腳亂,從容地應對生活。若要如此,你不能講述與生活毫不相干的願景應當講述你渴望的生活,而非繼續過去和現在的狀態。

  講述你的渴望

  欲從容生活,必先從容思考。若要如此,你必須要有一個參照點,以決定正確的思考方向。自你降生起,這兩大要素皆已具備。吸引力法則(宇宙間最為強大而一致的法則)無處不在。你天生的引導系統隨時予你直接的回饋。你只須做一件看似微不足道實則威力巨大的事:重新講述新版本的你,講述你內心的渴望。

  當你講述自己的生活故事時,必須心情愉悅。每一刻,每一主題,你都可以積極或消極地看待。宇宙中每一微粒中——每時每刻——皆有消極或積極的振動待你選擇。當選擇出現時,你可以關注你的渴望或其匱乏面,因為每一主題都有兩面:渴望之物及其匱乏面。通過感覺,你可以判斷自己關注於哪面,進而作出選擇。

  每一主題皆有兩面

  以下的例子説明你理解為何每一主題皆有兩面。

  富足貧困(富足的匱乏)

  健康疾病(健康的匱乏)

  快樂悲傷(快樂的匱乏)

  清醒迷糊(清醒的匱乏)

  生機勃勃暮氣沉沉(生機的匱乏)

  知識懷疑(知識的匱乏)

  興致勃勃味同嚼蠟(興致的匱乏)

  我能完成我不能完成

  我想買我買不起

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(7)

  我心情愉悅我情緒低落

  我要更多財富我錢不夠了

  我想賺錢我不知道如何掙錢

  我想有錢那人的財富本有我一份

  我要苗條我很胖

  我要一輛新車我車太久了

  我要戀人我沒有戀人〖HT〗

  當你看到這個列表,當然知道哪一項是更好的選擇,但你也許會忘記一件簡單而重要的事:當你閱讀此列表時,你會趨於陳述事實,而非表明你的渴望。這類趨向是你排斥渴望之物的主要原因。所以,在本書中,我們為你提供了一些示例和技巧,助你通向你的渴望。

  如果你希望吸引力法則帶給你別開生面的生活,你必須講述一個新版本的你。

  我現在的版本是怎樣的?

  有個方法對於講述新版本的你十分奏效。首先,去傾聽你現在所言所思,當你發現其中有一段與你的渴望相反,你便自問:“嗯,我清楚地知道這並非是我渴望的,那麼我的渴望是什麼呢?”接著,說出你的渴望。

  我討厭這輛醜陋破舊的破車

  我想要一輛漂亮的新車

  我很胖

  我想要苗條

  我的上司忽視了我

  我希望受到上司的賞識

  許多人認為,僅僅改變說法並不會改變現狀,這樣做並不會讓一輛新車自動出現,或者令你的身體變得苗條,或者讓你的上司態度好轉對你另眼相看——但是他們錯了。當你有意識地關注你渴望的話題,從渴望的未來講述,你對這些話題的感覺將會發生真正的改變,那也意味著振動的改變。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(8)

  正面思維法為生活再定位

  所謂正面思維法,即有意識地認識到每一主題都有兩面,並不斷地言說和思考該主題的積極面。正面思維法幫你啟動任一主題的積極特徵。一旦你掌握這個方法,你渴望之物將會進入你的生活。

  我們必須作出一項重要的聲明,以防大家誤解:如果你一邊談論你的渴望,一邊又有所懷疑,你的言語並不會為你帶來渴望之物,因為你的感覺才真正表明了你的思想——振動的方向所在。吸引力法則回應你發出的振動,而不是言語。然而,因為你不能同時論及你的渴望和厭惡之物,當你更多地談及你的渴望時,將迅速改變振動平衡。

  正面思維法的威力之大遠不止於此:當你生活陷入困境時,一切都不是你想要的,當你自問:“我知道這不是我想要的生活,我夢想的生活在哪裡?”並從內心作出回答,在那一刻,你的振動開始變化。正面思維法是強大的思想工具,可以即刻改變你的生活。

  幸福生活靠自己創造

  你是幸福生活的創造者。作為創造者,你必須明白,創造不是依靠你現在所作所為,甚至不是你的所言所述。你通過強大的思想創造現有生活。

  當你說話或行動時,必伴有思想振動發生。然而,你的思想振動時,未必伴有言語或行動。早在模仿成人說話時,小孩子便開始模仿周圍人的振動。

  你的每一次思索均有其振動頻率。不管是來自你的記憶,還是來自他人的影響;不管是你的思考,還是和他人思考互振的產物,你的每一次思索均以特定的頻率振動。通過強大的吸引力法則,這類想法會吸引類似的想法。現在,結合之後的思想以比之前更高的頻率振動著。通過吸引力法則,繼續不斷吸引,直到這類思想足以吸引“現實生活的情景”。

  通過思想的強大力量,你可以吸引所有的人、事、物。一旦你理解了思想之存在,你會發現新的解決之道,並以此指導思想。

  愉悅之思

  許多人相信在物質實體如血、肉、骨之外,人有更廣闊的存在,我們將那巨大、永恆而智慧的部分稱為本我。如何說明那永恆的部分並不重要,重要的是,你應當明白:永恆皆在、今在、永在。它對你在地球上的生活有著無與倫比的影響力。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(9)

  你的一言一行皆以更廣大的視角為背景。你之所以清楚地知道己之所憎、己之所喜,是因為你一直專注於你的渴望。

  當你努力引導思想,向著你的渴望,如此每天堅持不懈,你將漸趨佳境。因為你的振動不斷與自然接近,你的愉悅心情將會帶你與本我契合。實際上,除非你此刻的思想與本我的思想振動一致,否則,你無法感受到內心的愉悅。

  例如,本我關注你自己的價值——當你抱怨自己的缺點時,消極情緒正表明了你處於振動紊亂的狀態。本我只關注美好而積極的方面——當你關注於令人厭惡的方面,你的振動便不再與本我相一致。本我只關注成功——當你只看到失敗時,你與本我便背道而馳了。

  追本溯源看自己

  通過積極地思考,講述你的渴望,你將自己的頻率調整到與本我相一致的狀態。在物質世界生活的同時,與更廣闊的視角相一致,能讓你將生活看得更清晰。從本源看世界實在是觀察生活的最佳角度。從這振動的有利位置俯視,你會與最適合你世界的事物相一致,並吸引它。

  埃斯特早已明白如何調整其振動,因此可以自如地將我們的知識轉譯給朋友,但是這一契合的另一益處她尚未知曉。

  在一個春日燦爛的清晨,她正沿著送人車道為其同事開門,那位同事會開車過來。

  在等待時,她忽然發現頭頂的天空比以前更加漂亮了:色彩層次分明,白雲藍天交相輝映。她能聽見極遠處鳥兒的歌唱,美妙的樂音讓她激動得發抖,感覺像鳥兒就在眼前。她能感受到來自草木、花兒、泥土的芳香,隨風而來,縈繞其中。她感受到了生活的喜悅,愛上了這美麗的世界。她立即喊道:“從未有這一刻如此美妙,就是此時此地。”

  我們笑了,因為她讓我們視從其所視,聽從其所聽,嗅從其所嗅,觸從其所觸,享受美好的物質世界。

  當你極度興奮之時,此時此刻,你的本源與你合二為一。當你受到某些想法、興趣的強烈吸引,亦是合二為一。實際上,你越愉快,與本源越一致,真我亦然。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(10)

  與更廣的視角的契合,能幫你更快實現你的渴望——融洽的人際關係,滿意的工作,足以隨心所欲的資源。它也同時提升你生活的每一刻。當你調整到與本我相一致之時,你的生活必定會有圓滿、愛和清晰。此時此地,這也正是你真正想要的生活方式。

  我能讓自己更愉悅

  埃斯特之所以能體驗如此美妙的經歷,正是因為她在努力尋找愉悅的感覺。當她躺在床上時,她便開始尋找,那感覺不斷吸引類似的感覺,直到她走出門口(差不多是兩小時以後了)。通過積極地選擇,她已將振動頻率調整到和本我相一致的層次,因此,本我很容易與其互動。

  你選擇的思考不僅吸引著下一步的思考,也提供與本我契合的平臺。當你自覺而持續地思索,說你的渴望之物時,你就會不斷地與純粹、積極的本源相契合。此時,你的生命將會更加精彩。

  負面情緒會致病嗎

  埃斯特的經歷乃是源于她和本源的振動契合,及進一步與絕對愉悅的契合。如果你與本源及愉悅相脫離,同樣也會有反作用。當你拒絕與愉悅一致時,虛弱和疾病將紛紛而至。

  當你覺得情緒低落時(害怕、懷疑、沮喪、孤單等等),這類負面情緒正是你的振動和本我不一致的結果。在你的所有經歷中——物質或心靈的——你的本我只知道積極面。因此,當你的思考與本我不一致時,你會首先覺得不情願。

  如果你保持下蹲,阻礙了血液迴圈,又或在頸部按上壓脈器,減少氧氣流動,你會立即感覺不適。同樣如此,當你的思考與本我不一致時,能量的流動就會受到抑制——抑制則會導致負面情緒。當你的負面情緒長期存在時,常常會導致體質下降。

  記住,每一主題皆有兩面:渴望之物及其匱乏面。就像一根細棒的兩端:一端是你的渴望,一端是你的厭惡。“健康”這根細棒也有“健康”和“疾病”端。然而,人們生病不僅因為他們關注“健康”棒的負面端,更是因為他們在許多類似細棒中關注“我所厭惡的”。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(11)

  當你長期關注你的厭惡之物——而你的本我永遠指向你的渴望,你的振動便與本我相脫離了。那也正是疾病的本質:因你的思考,你與本我相分離。

  正面思維法,從糟糕到愉悅

  每個人都想擁有快樂的人生,但大部分人相信,只有環境適宜,他們才會覺得快樂。實際上,大部分人的心情多由自身經歷控制。如果他們遇到了好事,自然很高興;如果遇到了壞事,常常覺得很糟糕。大部分人認為無法保持快樂,是因為為了快樂往往要改變環境,而他們更相信自己無力改變環境。然而,只要你瞭解每一主題皆有兩面——渴望及其匱乏面,你便可以將注意力投注於事物的積極面。那正是正面思維法的真諦:不管你的注意力何在,自覺尋找積極面。

  當你處境艱難,因而心情低落時,如果你自問:“我知道這不是我想要的生活,那我的渴望是什麼呢?”受你的關注點的影響,你的振動將會改變,你的吸引點亦然。這正是開始講述不同的生活故事的好方法。不再說“我沒有錢”,你會說“我會找到更多的錢”。這是兩個非常不同的故事——不同的振動,不同的感受,同樣帶給我們不同的結果。

  當你不斷自問,從更有利的方向出發,“我的渴望是什麼?”你的狀況將會為之一新。你不斷講述自己的渴望,你的吸引點方向就會改變。這個過程將是緩慢的,但是只要持之以恆,用不了多久,意想不到的精彩將紛至遝來。

  我與渴望一致?

  正面思維法其實很簡單:當你知道自己情緒低落時(這表明你已經覺察到自己脫離了內心渴望),你只需停下腳步,並自問:“我現在情緒低落,這表明我和我的渴望不一致,那麼,我的渴望是什麼?”

  每當你情緒低落時,正是確認你的狀況、渴望的好機會——當你處於困境中時,將更加清楚內心的渴望。所以,停下腳步吧,向內心確認:一定有很重要的事,否則,我不會覺得心緒不安,我的渴望是什麼呢?接著,你關注於渴望之物,負面吸引立即停止,正面吸引則重新開始。此時,你的感覺將從糟糕到愉悅。這正是正面思維法。

  我的渴望

  人們之所以不願講述不同版本的自己,多半由於相信應該承認生活的“真相”。但是,當你明白了吸引力法則回應的是你所描繪的理想中的自己——並令其不斷延續——你也許會更願意講述一個不同的故事,一個與你的理想生活相符的故事。當你想到你不喜歡的,並自問:“我的渴望是什麼呢?”你便開始轉向講述一個新版本的自己,還有更積極的吸引點。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(12)

  你須記住:你只能得到你的思考之物——不管你情願與否——因為吸引力法則始終如一。因此,你不僅在講述你現在的生活,你也講述你正在創造中的未來生活。

  有時,人們會誤解正面思維法,認為回天就是專注於不可能之事,並令自己信服。他們認為,我們正在引導他們顛倒黑白,又或是自欺欺人。但是,你永遠不能通過欺騙而變得愉快,因為你的感覺由自己主宰,而它又是你所選擇的想法的產物。

  注意生活中你不想要的,會慢慢清楚自己真正的渴望,這實在奇妙得很。當你注意到自己的感受時,可以用正面思維法令注意力更多地集中於積極面。當吸引力法則對你的積極想法作出反應時,你會發現,生活也在向積極面轉變,而消極面則不斷消退。

  當你有意識地運用正面思維法時,你是在有意識地選擇自己的想法,選擇你的振動,選擇你生活的方向。正面思維法通過有意識地控制你的思想,引導你的生活。

  此時我愉快至極

  人們常常抱怨,如果生活美好,他們就更容易積極地生活了。他們也承認生活優裕時,心情壞不了。我們當然也認為,當你關注于積極面時(含上面的情況),則更容易愉悅。但是,你如果覺得自己只能關注於正在發生的事情,那麼,如果它不能令你快樂,你只能等待一輩子了。因為你對厭惡之物的關注將會阻止你的渴望向你靠近。

  你不必等待好事臨門才喜氣洋洋,因為不管自己處境如何,你都可以引導思想關注於積極面。當你注意到自已的感受,並將注意力集中於積極面,你的生活也許會發生積極的變化。

  流入你生活經歷之事是對你的振動的回應,你的振動由你的思想提供,你可以通過情緒感知思想的性質。找到愉快的思想後,愉悅的感覺隨之而至。

  許多人會說:“如果換個環境,我就會更快樂;如果我的人際關係更融洽;如果我的同事更容易相處;如果我的身體更完美;如果我的工作更高效;如果我的財富更多……如果我的生活處境更好些,我自然會更快樂,更容易積極地思考。”

  良辰美景的確讓人賞心悅目,也更容易讓人感覺愉快。但是,你不可能總是一帆風順,別人也許是在對你逢場作戲,希望別人為你提供完美的環境不是最好的辦法,因為他們沒有責任為你創造完美環境;他們不可能控制你已經創造的環境;最重要的是,你將失去創造自我生活的能力。

  不管你的注意力何在,永遠尋找事物的積極面,你的生活必將美好。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(13)

  厭惡吸引厭惡

  良辰美景事,亦有傷心處。宇宙的每一微粒都有著積極面和消極面。當你關注於事物的消極面,並試圖推開,它反而會不斷靠近,因為不管你是否情願,你確實是在關注它。

  你所處的宇宙以“包容”為基礎。在“包容的宇宙中”,沒有任何事可以“排斥”,當你看到你的渴望之物,並祈求得到它,相當於在說:“是的,那正是我渴望的,快快來我這!”當你看到你不喜歡的,並對它說“不”,實際上等於說:“快快來我這,我不喜歡的!”

  圍繞你的一切,均有積極與消極之分,你可以自主決定關注於渴望之物。你的環境正是與一系列選擇的決鬥,你應當更自主地對自我思考作出選擇。當你試圖選擇令你愉悅的,當你開始講述一個不同的生活、人物、經歷故事,你會發現,你的生活會向你所講述的新方向作出改變。

  喜歡還是厭惡

  有時,你會覺得自己正關注於渴望之物,實際恰恰與之相反。因為你的積極語言、微笑,並不必然意味著你發出了正面的振動。當你說話時,只有意識到當時的感受,你才能確定,自己真正提供了所渴望之物的振動。

  關注解決之道

  有一次,正當氣象播音員播報“嚴重乾旱”時,我們的朋友沿著德克薩斯希爾農產品公司的小道散步。她發現草木因為缺水而乾枯發黃了,便立刻擔心起來。她發現幾小時前剛給鳥兒喂的水已經一滴不剩了,又想起了乾渴的鹿可能為了飲水而跳出籬笆。當她為這一情況發愁時,突然停下來,望向遠方——以非常積極的情緒祈求:“降一些雨水吧!”

  從這匱乏處,你認為她能獲得降雨嗎?

  她此刻做錯了嗎?

  如果她想:我渴望降雨,因為它能蘇醒萬物,它為灌木叢中的生物帶來雨水,它能讓草兒變得更綠,這一切令人心曠神怡。

  可以說,現在,她正在吸引雨水。

  為什麼要降雨呢?要脫身於問題,而將注意力轉移到解決之道。當你考慮你為何才有此渴望,你的振動就會轉向你的渴望。當你只想到它何時、為何發生,你的注意力又回到了未解決的問題本身。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(14)

  從錯誤的關注中走出,通過分析渴望降雨的原因,她完成了逆轉。她不但開始考慮自己的渴望及其原因,情緒也一步步開始好轉。那天下午果然降雨了,當地的天氣預報員報導了“這一不同尋常的暴雨”。

  你的思想十分強大,你對生活的控制力遠比你意識到的巨大。

  我要快樂

  一位年輕父親因為兒子天天尿床而焦頭爛額,這一情緒持續了很長時間,顯然兒子的行為讓他很尷尬。“他已經長大了。”他向我們抱怨道。

  我們問:“今天早上你進臥室時,發生了什麼事?”

  “我一走進臥室,聞到尿騷味就知道:他又尿床了。”他答道。

  “那時你有什麼感覺?”我們問。

  “無助、憤怒、沮喪。我經常有這種感覺,自己也不知道該怎麼辦。”

  “你怎麼對兒子說的?”

  “我讓他脫掉衣服去澡盆裡洗洗。我告訴他,他已經長大了,這樣做很不好。之前我已經說過很多次了。”

  我們告訴這位父親,正是他令兒子不斷地尿床。我們解釋說:“當你覺得受制于形勢時,你就無法改變形勢。但當你能控制自己對這一形勢的感受時,你就可以改變這一形勢。比如說,當你進入兒子的臥室,發現他尿床了,你可以停下一會兒,承認這個事實並不是你所願意看到的。你自問自己希望如何,並通過尋找原因來向另一面逆轉,你不但會立即心平氣和,過不了多久,也會看到積極的結果。”

  “你希望怎麼樣?”我們問。

  他說:“我希望小可愛能一覺醒來清清爽爽的,我希望以他為傲,不再尷尬。”

  當這位父親關注于希望時,就輕鬆多了。因為在這種努力下,他與其願望相契合。我們告訴他:“當你關注于積極面時,你所發出的頻率將與內心的渴望相契合,你會對兒子施加更積極的影響。你就會說:‘哈,這也是成長的一部分。誰都有這種經歷,你也會快快長大的。現在,脫下衣服到澡盆洗一洗吧’。”不久,這位父親便開心地打電話告訴我們,他兒子不再尿床了。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(15)

  情緒低落時,事事不如意

  雖然人人都多少瞭解自己的情緒,卻少有人明白情緒的引導作用。簡單地說:當你情緒低落時,你正吸引令你不快的事物,情緒低落乃是因為你在關注它。

  許多人討厭負面情緒,我們更願引導你,助你理解你關注事物的性質,你振動的性質,我們稱之為“引導之鈴”,它提供逆轉你的情緒的信號。

  你的情緒是你的引導系統,助你理解每一次思索。當剛剛明白思想的威力和關注積極面好處的人處於負面情緒時,常常覺得尷尬甚至憤怒。其實,因為擁有全面引導系統而對自己生氣實在沒有必要。

  當你意識到情緒低落時,通過自我表揚,以意識到引導系統,並通過思考積極面扭轉情緒,這也是非常微妙的正面思維法,它能讓你的思想更積極。

  當你覺察到自己有負面情緒時,你可以對自己說:我感覺到了負面情緒,那表明我正在吸引令我不快之物。我想要的是什麼呢?

  只要承認你“想要快樂”,便會扭轉你的思想向著更積極的方向發展。但是,“想要快樂”和“不想一團糟”之間的區別非常重要。有人會認為,這只是同一件事的不同表述,其實這兩類表述大相徑庭,有著巨大的振動差異。如果你能讓你的思想不斷尋找令自己愉悅之物,你會形成新的思想或信念模式——它可以幫你創造美好生活。

  我的思想要更強

  不管你思緒何在——遙遠過去的回憶,你正遇到的事,或你對未來的期待——只要你在思索,它就會吸引類似的想法。你的思想不僅會吸引類似的想法,而且你的關注時間越長,思緒就越強烈,吸引力也更強。

  我們的朋友傑瑞常常拿船隻進港時的繩子作類比。船隻通常會被系上一根又粗又長的繩子,這根繩子過於粗大而不能扔過一片水域。因此,首先是把一團麻繩扔到碼口那兒。撚線後,麻繩變粗,繼續撚線而變得更粗……最終,又粗又長的繩子很容易就能拉過水面,船隻也安全進港了。這和你思想的連接十分相似,一個接一個,一個又一個。

  對於某些話題,因為你一直在撚長負面之繩,你很容易就會冒出消極的想法。某人的幾句話、一段回憶或一些意見,都會馬上令你情緒低落。

  你平時的所思所想,經過日積月累,可以基本決定你的吸引點,你可以積極或消極地引導自己的想法。比如,你在雜貨店時,突然發現平時購買的必需品漲價了,你感到一絲不快。也許你只是因為商家的突然漲價而感到意外,因為對於商品的定價,你也說不了什麼,只能承受,所以就不高興。然而,我們要指出,你的不快並非是因為雜貨鋪商品的漲價,而是因為你自己的思考角度。

  就像剛才類比的不斷撚連的繩子,你的想法也是一個接一個,並產生振動。例如,哇,這價格比上周可漲了不少,這價格不太合理,市場上的價格沒有合理的……一切都做不了主,我都不知道怎麼過下去……像以前的日子那樣是不行了……我的經濟太糟了,我無法承受這些漲價……我的日子又要苦了……我的工資可不像這生活費節節攀升……

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(16)

  當然,這載滿消極想法的列車可以向多個方向行駛,抱怨店主、經濟形勢、政府,它會令你覺得形勢大大不利,因為你觀察的每件事都是自己的感觸。所謂境由心生,因為你提供了自己的振動,它通過對你思想的選擇影響你現在所吸引的。

  如果你意識到自己的感觸,並瞭解你的情緒指示了你的思考方向,你便可以引導思想。例如,哇,這價格比上周可漲了不少……然而,我沒注意籃子裡的商品,它們的價格沒變,甚至還降價了,我注意到,因為商品漲了不少,才吸引了我的注意力……價格確實漲了,我尚能處理,一切尚可接受……

  一旦你注意保持快樂,你會發現,讓你的思想變得愉悅並非很難。

  當你對愉悅的渴望活躍於心中,便會不斷地喚起美好的感覺,你會發現自己的思想越來越容易集中於積極面。你的思想擁有巨大的創造力和吸引力,你只能通過不斷地愉悅思考才能駕馭。當你的思想在勝負得失、喜歡討厭間來來回回時,你就失去了純粹而積極的思想帶給你的勁頭。

  創造積極面之書

  在我們積極于這項工作的第一年,在可以輻射方圓480公里的合適地方租了家小旅館,這樣,人們在提問時便有了一個舒適的場地。奧斯丁市的一家旅館似乎常常忘記他們的預定,雖說埃斯特已經簽了合同,甚而在前一天晚上打電話確認。這家旅館每次都能提供食宿(雖說當他們到達時,沒有人想想他們的預定),但是每次都要催促店員在客人趕到之前準備好屋子,這令傑瑞和埃斯特很不舒服。

  最後,埃斯特說:“我想我們最好找家新的旅館!”

  我們說:“也許你們對的,但是要記住,你始終帶著你自己。”

  “你這話是什麼意思?”埃斯特的問題有點火藥味。

  我們解釋道:“如果你因匱乏而採取行動,常常會適得其反。實際上,新旅館會像上一個旅館那樣對待你。”她豁然開朗,不禁哈哈大笑,為了這個理由,她已經換了好幾家旅館了。

  “我們該怎麼做呢?”她問道。我們鼓勵她們買一本筆記本,並在封面上寫下:“我的積極面之書。”在書的第一頁寫上:“奧斯丁市——旅館的積極面。”

  於是,埃斯特開始寫:“這兒環境優美,位置優越,與市區接近,容易找到方向,這兒的房子規格多樣,店員態度好……”

  當埃斯特寫下這些時,她對這家旅館的看法大為改觀,從負面變為正面。當她的想法改變時,她對旅館的吸引同樣有所改變。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(17)

  她並未寫:“他們隨時準備好了接待我們。”因為這與她的經歷不符,寫下那些會讓她覺得與現實相矛盾,並感到苦惱,又或有幾分自我辯護的意味。通過保持愉悅,並將注意力集中於旅館的積極面,埃斯特有關旅館的吸引點改變了。接下來,發生了好多有意思的事:這家旅館不再忘記我們的到來了。埃斯特很快明白,旅館忘記他們的合同並非因為他們不關心,只是店員受到了埃斯特的思想影響。而現在,他們也受到了埃斯特的積極思想的影響。

  埃斯特非常享受積極面之書,她很快將之應用於生活的各個方面。我們鼓勵她不僅記下了她所尋找的快樂,還有她曾經享受的愉悅,以養成愉悅思考的習慣。這樣的生活很瀟灑。

  吸引力法則為思想添威力

  在陷入困境時,你常常會尋找原因,以說明你為何落得如此境地。當你在辯解抱怨、尋找理由時,依然處於負面吸引之中。當你解釋事情為何不能如你所願時,你的一言一語正在吸引負面想法,因為當你只顧解釋為何不能如願以償時,就無法關注渴望。你無法同時關注積極面和消極面。

  當你試圖確定困境始於何處,只會繼續負面吸引:我的困境源於何處?為何我不能如願以償?你希望生活蓬勃向上,因此需要解決這些問題。但是,尋找解決之道和通過對問題的強調而尋求解決,這兩者間的差別大得很。

  認識到事情並非如你所願是重要的一步。一旦你確定了,你越快轉移到問題的解決,對你越有利,因為對問題的過長關注將會阻止你解決問題。問題的振動頻率與解決之道截然不同。

  當你意識到正面思維法的價值,並確認你厭惡的,你應立即關注你的渴望。你會發現生活的美好,因為生活出現的問題還不是很多。每天利用積極面之書將會助你積極向上,它將幫助你逐漸將你的思想導向渴望。

  你越關注令你愉悅的思想,越會發現思考積極面和消極面之間的重大差異。當你在談論或思考你的渴望時情緒低落——例如,更寬裕的財政、更融洽的人際關係、健康的身體——你正在阻抑自我發展。

  正面思維法和積極面之書均是為了助你認識——在你創造的初期——你正在拉著負面的線團。你可以立即將之放開,並尋找正面之線。

  從令人愉悅的想法出發,一點點地變得愉快,比之於直接通向美妙的想法簡單得多。因為所有的想法均受吸引力法則控制。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(18)

  每天保持好心情

  當你關注於消極之物時,更容易留意消極的話題(甚至找到其他證據支持),而非轉移到積極視角,因為同性相吸。如果你想從負面、消極的話題直接轉向積極而愉快的話題,很難成功,因為兩者之間的振動差異太大了。改變你自己振動的辦法還是從一點一滴做起,慢慢通向你的渴望。

  當你早晨起來,在睡了幾個小時覺後(因此和厭惡之物的振動相脫離),正好處於積極振動狀態。如果你在起床前思考生活的積極面,你整天的情緒將會很積極。吸引力所提供的思想也會更加令人愉悅而有益。

  每天清晨,你都會推出別的振動基準,為你一天的思考定調。雖然有時生活中的事情與基準相差很遠,但你會發現,你已經完全控制了你的思想、你的頻率、你的吸引點、你的生活!

  睡眠是能量調整的最佳時機

  當你睡覺時,或你的身體完全休息時,身體的吸引完全停止。睡眠時,你的本我重新調整能量,身體也獲得休息,驅除勞累。當你上床後,如果你說:“今晚我會睡個好覺,我知道所有的吸引都會停止,當我一覺醒來時,我將重新回到物質世界。”你將會從睡眠中獲得更大益處。

  早晨醒來其實和新生差不多。當你醒來後,睜開眼睛說:“今天,我將保持愉快。沒有比快樂更重要的事情了。我選擇的思緒奔湧而來,藉以提升我的振動頻率,使之與宇宙的積極面相呼應。”

  如果你在睡覺時滿腹疑慮,當你醒來後,會立即承接昨晚的思緒,這一天的思想也將會繼續走向負面。吸引力法則會不斷為你提供類似的思想。但是,只要你在睡覺前確立生活的積極面,並且記住在睡覺時會與外界振動脫離,當你醒來後,你會睜眼說:“今天,我將保持愉悅。”你將重新掌握你的思想和生活。

  不要杞人憂天或想著今天必須完成的作業,剛醒時,你只要躺在床上尋找生活的積極面:“這床多舒服,被子多暖和。我的身體精力充沛。空氣多清新,生活多美好!……”你已經開始撚正面之繩。

  吸引力法則就像放大一切的巨型放大鏡。當你醒著並尋找愉悅的理由時(有些就在你身邊),吸引力法則將會接連不斷地提供類似的想法。那正是我們所說的“以正確的方式起床”。

  通過一點點努力,對快樂的渴望,你可以引導你的思想通往更美的圖景,直到你改變自己的思維習慣及吸引點。你思想的變化很快將會在生活中有所體現。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(19)

  積極的睡眠過程

  行動導向令你相信一分耕耘一分收穫。但是,當你學會自如地引導思想,你會發現思想的巨大威力。只要你持之以恆地關注自己的渴望,而非在渴望與厭惡之間來來回回,你會通過親身經歷明白此話的正確含義。因為你的行動導向信念,有時過於辛苦了。所以,你常常關注於問題(或者需要在哪方面彌補),而非關注渴望。

  通過尋找積極面的過程,你可以對此有所改善。當你躺到床上後,試著回想一些白天發生的趣事。一天裡當然有很多事情發生,你可以沉思一刻。也許你記得一些令人不快之事,但更應當關注於那些快樂的事,細細品味。

  起初,你可以說:我最喜歡的事……我最喜歡的部分……沿著積極的線索思考你白天最快樂的部分。當你感覺到積極思想的效果時,立即回到你的主題:睡個好覺,醒時神清氣爽。

  對著自己說:“我現在要入睡了。當我睡覺時,因為不再思考,吸引將會停止。我的身體將會神清氣爽。”關注到你身邊觸手可及的事物,像舒服的床、柔軟的枕頭、此刻的輕鬆適意,接著繼續你的思緒:“我會睡覺睡到自然醒。一覺醒來後,又將是新的、愉悅而積極的吸引點。”接著,入睡吧。

  積極的早晨

  當你在第二天醒來時,情緒將會十分積極,你首先會想:“嘿,我醒了。我又回到了這個世界。”在床上靜靜躺一會兒,細細享受這番舒適,開始思索:“今天,不管我上哪兒,不管我做什麼,不管我和誰共事,我都要保持愉悅。當我快樂時,我的振動發出更強的威力;當我快樂時,我和我的渴望相一致;當我快樂時,我正吸引著周圍令我快樂的事物;當我快樂時——我就快樂!”(如果快樂只帶給我們片刻的好心情,這也不錯——但是它帶給你的好處遠不止此)

  我們在床上躺上兩三分鐘,便開始尋找周圍的積極面。當我們開始新的一天時,會發現更多的積極面。不管注意力何在,我們都能找到快樂的理由。

  雖說一早就尋找快樂,我們還是會發現一些負面情緒,因為有些話題天然有著負面傾向,我們會停下,並說:“我希望保持快樂。我有些負面情緒,那正表明我正關注令我不快之物。我的渴望是什麼呢?”我們要立即關注於內心渴望,關注於新的、積極的思想。只要時間足夠長,我們便會感覺到積極的能量開始重新在體內湧動。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(20)

  當你繼續生活,尋找更多的樂趣和歡笑,希望快樂時,不必一板一眼過於嚴肅;當你隨意談論時,就不大會注意其匱乏;當你不再關注於匱乏,會更快樂;當你更快樂,會吸引更多的渴望之物,你的生活也會越來越好。

  晚上,當你躺在床上,你有很多快樂足以回味,帶你進入甜蜜的夢鄉。次日醒來,你的情緒又會更加積極。

  我的感覺我知道

  當你處於困境之中時,你常常試圖發現一些積極面。有些事令人難以忍受;有些問題如此之大,似乎找不到一點積極面,但是,這一切皆是因為你的跳躍幅度過大——從你現在關注的困境到你渴望的解決方案。如果你有切中問題的解決行動,卻發現沒有一個舉動可以藥到病除時,切記此刻的一舉一動未必有積極效果。當你無法理清頭緒,不知何種處理方式有利於自身時,只需牢記你的感覺。

  這情形如同有人說:“我剛剛跳下了飛機,可我沒有帶降落傘。我該怎麼辦?”一般在這種情況下,沒有一個行動或想法可以取得顯著效果,改變即將到來的結果。與此類似,有時你找不到一個有效的行動,也沒有足以改變一切的想法。

  但是,如果你理解了持之以恆的思想所擁有的巨大影響力,你會自如地通過情緒的引導選擇你的思想,通過關注積極情緒,可以輕易地將你的生活變為愉悅的經歷。如果你能在自主選擇的思想中找到些稍微的放鬆,解決之道的大門便緩緩開啟了。

  有時,你無法確定下一步的方向,甚至無法確定內心真正的渴望,但是,你永遠不會忘記自己真切的感受。你知道自己願意快樂而非痛苦,活力而非疲勞,熱情而非冷漠。你知道自己願意多產而非低產,自由而非禁錮,增長而非停滯……

  行動常常無法彌補不一致的思想,但是,當你能夠自主地決定自己的思考方向,控制了自己的感覺方式,你會發現思想的強大影響力。如果你能更自如地控制自己的思想,就能夠隨心所欲地控制生活。

  快樂才是王道

  自主思考並非難事。你很關注自己的衣食住行,而學會自主地關注令你愉悅的話題所起的作用,遠比飯菜、車輛、服裝的選擇大得多。

  當你閱讀本書時,你感覺到與能量的應和,當你感受到負面情緒時,你便意識到受了思想的重要引導。你陷入負面情緒時,絕不會不知道你正在吸引令你不快的事物。意識到情緒及其引導作用十分重要,因為即使你不瞭解負面情緒的含義,依然會吸引負面之物。所以,瞭解自己的情緒將會令你掌握生活。

  正文 第一章 正面思維法和積極面之書(21)

  當你情緒低落時,不妨停下來對自己說:“快樂才是王道——我希望保持愉悅的心情。”你將找到積極的情緒,它又會吸引一個又一個類似情緒。當你養成了尋找積極思想的習慣時,你的環境必然會大大改觀。吸引力法則正是如此。當你心情愉悅時,幸福之門將為你敞開;當你鬱鬱寡歡時,生活之門便會緩緩地關閉。

  當你情緒低落時,你處於拒絕你渴望之物的狀態,這一拒絕會對你產生影響,它將影響你的身體健康,影響著足以進入你生活的美好事物的數量。

  通過你在生活中對積極面和消極面的關注,你得到了一張振動支票。它為你提供你的渴望之物,但只有你發出的振動頻率與其接近時,才能在生活中真正得到。除非你在它們尚未顯現前,就尋找到有關它們的愉悅感,否則,你只能眼巴巴地看著它們在門外,而無法打開大門迎接它們。然而,當你開始尋找它們的積極面時,這扇門終將打開,你渴望的每件

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